Ароматерапия. Как использовать эфирные масла?

ароматерапияАроматерапия – способ, который позволяет заботиться о здоровье, молодости и красоте тела. Смысл применения ароматерапии в том, что она позволяет грамотно использовать масла растений для борьбы с различными заболеваниями.

На сегодняшний день аромамасла применяются в различных методах: аромамассаж, ингаляции, компрессы, ванны. Важное условие использования ароматических масел – чувство меры, так как масла имеют сильное действие, то есть, если переусердствовать, то можно ухудшить свое самочувствие. Ежедневно для процедуры используется всего лишь пара капель.

Для того чтобы приступить к непосредственному «лечению» необходимо выбрать свой аромат. Затем можно в ваш любимый крем добавить капельку масла, при этом запахи должны смешаться и, если он вам понравился, то можно с применением такого масла принять ванну. Если после применения масла у вас не появилась аллергия, значит, это правильный выбор.

При лечении воспалительных, спазмолитических заболеваний используют масло душистой лаванды или можжевеловое масло. Лаванда может улучшить работу желчного пузыря, почек, печени и всего пищеварительного тракта, а также оно поможет улучшить систему кровообращения, очистить организм от шлаков, укрепит иммунитет и нормализует менструальный цикл. Лаванда превосходно подтянет, омолодит кожу, повысит сопротивляемость к грибковым заболеваниям и снимет раздражение.

Можжевеловое масло поможет снизить массу тела, а также оно очень эффективно в дерматологии. Оно является прекрасным успокаивающим и тонизирующим средством.

Масло розы является антисептиком и антидепрессантом. Его применяют для лечения желудка и кишечника, а также для улучшения кровообращения. Подобные свойства и у розмаринового масла.ароматерапия эфирные масла

Иланг-иланг – препятствует старению кожи и восстанавливает нервную систему.

Масло кипариса способно стабилизировать работу сальных желез.

Несколько советов по использованию эфирных масел:

— при похмелье примите ванну с розмарином, лаванды, фенхеля.

— при температуре протрите тело лавандой, эвкалиптом.

— для блеска и пышности волос используйте розмарин.

Сайт «Секреты тела»

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие статьи:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Ароматерапия. Как использовать эфирные масла?”

  1. Вот то, что масло иланг-иланга влияет на нервную систему, в этом я согласна на все 100% всегда капаю его буквально пару капель в аромолампу, оно чрезвычайно быстро помогает расслабиться.

Оставить комментарий

Ссылка на Вашу последнюю статью



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты