wordpress themes.


Архивы рубрики ‘Стройные и ухоженные ноги’

Уход за ногами: отшелушивающие маски для стоп и пяток

маски для стопКрасивые ножки мечтает иметь каждая женщина. Недолжный уход, постоянные нагрузки и ношение обуви на высоких каблуках, приводит к натоптышам и загрубевшим пяткам. Чтобы ваши ноги были ухоженными, а пятки оставались мягкими и гладкими, за ними требуется постоянный, но, главное, правильный уход. В этом вам помогут замечательные процедуры – отшелушивающие маски для стоп и пяток, которые проще простого сделать в домашних условиях.

Важно делать такие маски регулярно и ваши ножки станут неотразимыми за довольно короткое время! Читать дальше

Скажем «нет» варикозу на ногах: как бороться с варикозом

как бороться с варикозомНе будем вдаваться в подробности – что такое варикоз, а просто скажем, что это заболевание, именно заболевание, а не дефект кожи, как считают большинство людей. Темные бугорки и сеточка из вен – вот самые основные признаки заболевания, которые совсем не красят ножки девушки. Если у вас лишь начальная стадия варикоза или вы подозреваете только о его проявлении, тогда это статья для вас. Но и для тех, у кого уже имеется это заболевание, следует обратить внимание на профилактику варикоза.

Как бороться с варикозом?

Есть несколько советов, которые помогут не допустить проявление этого заболевания: Читать дальше

Японский педикюр: комплексный уход и восстановление кожи и ногтей

японский педикюрСегодня японский педикюр считается новейшей профессиональной услугой салонов красоты, он предназначен для комплексного ухода за кожей и ногтями ног. Правильный уход с помощью натуральных компонентов и наиболее щадящих методов дает высокие положительные результаты.

Японский педикюр нежно ухаживает не только за ногтевыми пластинами, кутикулой, но и делает нежной и шелковистой кожу стоп, устраняет мозоли и натоптыши, мелкие трещины и значительно улучшают клеточную структуру стоп и ногтевых пластин. Читать дальше

Дезодоранты для ног: борьба с неприятным запахом и потливостью

дезодоранты для ногПроблема потливости ног – это отнюдь не редкое явление, причем не только среди мужской половины, но и среди женской. Причинами этого могут быть самые разные проблемы, связанные как с некачественной обувью, недостаточной гигиеной, так и с серьезными проблемами со здоровьем. Чтобы избежать неприятных последствий от повышенной потливости, сегодня создаются специальные дезодоранты для ног, облегчающие жизнь, делающие ее более комфортной и легкой.

Что представляют собой дезодоранты для ног?

Для начала необходимо уяснить, что дезодоранты для ног созданы, чтобы бороться с неприятным запахом, связанным с распространением грибка, для которого влажная среда становится благотворным фактором. Они являются парфюмерным средством, а лечение в их функции совершенно не входит, поэтому причину и соответствующее лечение следует искать у врачей. Все современные дезодоранты содержат специальные компоненты, обладающие освежающим эффектом, что позволяет в некоторой степени контролировать потоотделение. Читать дальше

Виды педикюра. Достоинства и недостатки популярных видов педикюра

виды педикюраНашим ногам в повседневной жизни здорово достается — это и  каждодневные нагрузки, если долго стоим или долго сидим, и не очень удобная обувь или обувь на слишком высоком каблуке, и, как следствие, отечность, натоптыши, мозоли. Вот почему педикюр — обязательная составляющая регулярного ухода за собой и своим здоровьем. Главное здесь слово — «регулярный». Во-первых, эффект закрепляется лишь после нескольких процедур. Во-вторых, на ступнях находится огромное количество нервных окончаний, связанных со всеми органами тела. Поэтому уход за ногами оздоравливает и продлевает молодость организма: снимая со ступни ороговевшую кожу, вы как будто очищаете тело и даете ему дышать. Какую же процедуру выбрать для любимых ножек? Какие виды педикюра существуют? Каковы достоинства и недостатки популярных видов педикюра? Читать дальше

Как бороться с мозолями или красивые ножки к лету

как бороться с мозолямиЖарким летом совсем не хочется надевать колготки, носки и гольфы. В шкафу или обувнице у многих стоят обновки (красивые туфельки, изящные босоножки, практичные сабо), дожидающиеся подходящего момента. Но демонстрация привлекательных ножек и модной обуви часто заканчивается появлением крайне болезненных мозолей на пальцах, подошве или пятках. Различают две разновидности мозолей: сухие и мокрые. Методы борьбы с ними различаются. Читать дальше

Массаж ступней: здоровье ваших ножек

массаж ступнейНожки каждой девушки, несомненно, должны привлекать взоры мужчин, но уход требует особого внимания, особенно ступни, которые подвергаются дополнительному напряжению во время ношения каблуков.

Массаж ступней направлен на оздоровление и расслабление всего организма, благодаря рефлекторным участкам кожи, которые там расположены. Читать дальше

5 простых рецептов для идеальной кожи стоп

кожа стопПо-настоящему ухоженная женщина с особенной тщательностью следит за тем, что скрыто от посторонних глаз. Наши стопы подавляющее большинство времени прячутся в закрытой обуви, но сделать их идеальными и гладкими должно стоять в обязательной программе по уходу за собой. Есть несколько довольно простых советов, совокупный результат от применения которых сохранит ваши ножки в хорошем состоянии. Читать дальше

Как сделать ноги стройными и красивыми

как сделать ноги стройными и красивымиПовезло тем, у кого от природы крепкие, упругие и стройные ноги. Им не нужно выполнять специальные упражнения, бегать и крутить педали велосипеда или велотренажёра… Так или приблизительно так думают об обладательницах стройных ног те, у кого они далеки от совершенства. Они правы, но отчасти.

Красоту и здоровье ног следует постоянно поддерживать. А для этого необходимо бегать, заниматься фитнесом, плавать, гулять побольше. Иначе мышцы станут слабыми, кожа потеряет упругость, и появится ненавистный целлюлит. Поэтому без физических нагрузок и специального комплекса упражнений не обойтись ни моделям, ни тем, кто стремится к совершенству.

Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Читать дальше

Уход за кожей ног в зимнее время года

Уход за кожей ног в зимнее время годаВ зимние месяцы наша чувствительная кожа подвергается ежедневному стрессу. Косметологи советуют в зимний период особенно тщательно заботиться о коже лица, рук и ног, ведь низкие температуры и излишняя влажность существенно ухудшают состояние кожных покровов. К сожалению, некоторые женщины пренебрегают уходом за кожей ног, ошибочно полагая, что в холодные дни достаточно держать ноги в тепле. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты