Прыжки со скакалкой – одно из любимых занятий из детства, веселая игра. Тем не менее, скакалка давно стала необходимым атрибутом тренировок профессионалов в различных видах спорта. Это отличная…

Ухоженные руки и ногти – визитная карточка внешности. Они всегда находятся в поле зрения окружающих и, таким образом, часто создают первое впечатление о человеке. Преподать любимые ручки в…

Задумывались ли вы, почему у женщин с возрастом начинают появляться проблемы с сосудами — варикозное расширение вен, увеличивается вес и ухудшается общее состояние организма, которое обусловлено слабостью, вялостью…

Целлюлит – это настолько широко распространенная женская проблема, что многие врачи называют его вторичным половым признаком, бороться с которым бессмысленно. Но если для некоторых это служит удобной отговоркой,…

Основание Аштанга-виньяса-йоги приписывают Шри Паттабхи Джойсу. Она является на сегодня одной из крупнейших и действенных систем древней Хатха-йоги. Тренировка представляет собой выполнение в четкой последовательности асан, объединенных динамическими…

Обертывание является очень востребованной процедурой по уходу за телом – она достаточно действенна и предлагается почти во всех спа-салонах. По сути, обертывание представляет собой маску, которая накладывается на…

Жаркий климат Турции обязывает своих жителей к постоянным водным процедурам. Но если первоначально турки лишь обливались водой, считая длительное купание излишеством и даже грехом, то после захвата Византии…