wordpress themes.


Архивы рубрики ‘Познавательные заметки’

Влияет ли курение на вес? Совместимы ли сигарета и стройная фигура?

влияет ли курение на весКаждый человек с раннего детства знает о том, что курение – это плохая привычка, наносящая вред здоровью и от которой обязательно нужно избавляться. Но не все, понимая это, отказываются от курения. Одни просто не хотят делать этого, другие боятся бросить курить из-за страха появления лишнего веса. Ведь они убеждены в том, что курение – это прекрасный способ избавления от «проблемных» килограммов и поддержания стабильной формы. Но так ли это на самом деле?

В настоящее время действительно существуют научные доказательства того, что никотин, который в большом количестве присутствует в табаке, способствует снижению веса. Но наряду с этим есть доказательства того, какой ценой приходится человеку платить за это. Читать дальше

Витамины зимой: подпитка организма в холодное время

витамины зимойВ зимнее время наш организм испытывает стресс и усталость, ослаблен простудными заболеваниями. Сонливость, лень, перепады настроения — все это явные признаки недостатка витаминов.

Какая подпитка нужна нашему организму в холодное время? Какие витамины можно использовать только для профилактики, а какие для лечения? Как лучше их принимать? Все эти вопросы мы рассмотрим в нашей статье.

Витамины зимой: для профилактики и лечения

Витамины A и D

Оба эти витамина очень важны для иммунитета. Если в организме их не хватает, слизистые оболочки становятся проницаемы для различных инфекций, и мы легко заболеваем. Читать дальше

Для милых женщин: как правильно встретить 2014 год

как правильно встретить 2014 годОжидание новогодних праздников – это, пожалуй, самый захватывающий период года. Планирование новогодних блюд, закупка продуктов, изучение кулинарных сайтов, поиск подарков и, конечно же, создание своего праздничного образа. Столько забот, столько хлопот ради одной волшебной ночи! Но так уж повелось, и традицию прерывать никто не собирается.

Принято считать, что новогодняя ночь – это время, когда можно загадать самое сокровенное желание и надеяться на его воплощение. Но не только произнесенные под бой курантов слова могут принести успех! Следуя мудрым советам астрологов, можно привлечь удачу и благоденствие в свою жизнь благодаря правильному новогоднему имиджу. Ведь каждый год под свое покровительство берет какое-то животное, угождая, можно добиться его расположения. С 1 января в свои права вступит Лошадь, причем не простая, а… нет, не золотая, а Синяя Деревянная. Чем же ублажить эту необычную лошадку? Читать дальше

20 дней до Нового года: этого хватит, чтобы стать королевой!

как подготовиться к новому годуНе оставляйте заботы о себе, любимой, на потом: начните наводить красоту прямо сейчас!

Как подготовиться к Новому году и все успеть? За хлопотами о застолье и подарках попробуйте выкраивать полчасика в день на себя. Этого хватит, чтобы в новогоднюю ночь быть ослепительной!

1. Составляем список покупок

И не только продуктов для новогоднего стола, но и косметики с аксессуарами. Обязательно включите в перечень нижнее белье, колготки и чулки. А также блестки и тени для новогоднего макияжа. Не забудьте о средствах для укладки волос, парфюме, бижутерии и отправляйтесь по магазинам. Лучше заранее: так вы сможете выбрать нужные вам вещи по более низким ценам. Под вечерний наряд наденьте сексуальное белье и чулки. Читать дальше

Косметическая глина. Виды и свойства косметической глины

косметическая глинаГлина — природный материал. Еще в давние времена ее применяли в строительстве, например, обмазывая дома, в гончарном производстве, в медицине. Но и в косметологии без глины просто никуда не деться. В косметических салонах предлагается огромное количество процедур на основе глины: от масок для лица до обертываний для тела. Но для тела используется не такая глина как в строительстве. Это специально очищенное вещество, полностью подготовленное для косметических процедур.

Для того чтобы использовать глину, не обязательно идти в дорогостоящий салон, эти процедуры легко выполняются и в домашних условиях. Достаточно взять мисочку и немного воды — и природное средство для кожи уже готово. Широкий ассортимент косметических глин продается в любой аптеке. Читать дальше

Зеленый кофе: в чем секрет успеха? Плюсы и минусы зеленого кофе

плюсы и минусы зеленого кофеНесмотря на новизну такого продукта, как зеленый кофе, он достаточно быстро стал популярен. Этот напиток на самом деле заслуживает высших похвал, так как обладает рядом явных преимуществ. И все же, прежде чем приобрести зеленый кофе и проверить его свойства на себе, рекомендуем ознакомиться с нашим материалом.

Наверняка многие представляют зеленый кофе, как особый кофейный сорт. Тем не менее, это тот же кофе, который ежедневно употребляют миллионы людей по всему миру. Разница заключается лишь в том, что зеленый кофе перед тем, как поступить на прилавки магазинов, не поддается обжарке. Другими словами, зеленый кофе — своеобразный полуфабрикат. Читать дальше

Термальная вода в косметологии. Чем полезна термальная вода?

термальная водаКрасота и здоровье кожи – необходимое условие для создания яркого, незабываемого образа и придания уверенности в своей неотразимости любой женщины.

За последнее время многие женщины стали проявлять повышенную заботу не только о своей красоте, но и о своем здоровье. Полочки магазинов изобилуют роскошностью баночек, яркостью упаковок и любая прелестница способна выбрать из многочисленных косметических продуктов подходящее средство.

Что может быть лучше натуральности компонентов в косметических средствах? Только сочетание качества, полезности и видимого эффекта с явным результатом.

Термальная вода издревле известна своими лечебными свойствами и в настоящее время широко применяется в косметологии. Сейчас на ее основе многие производители готовят ухаживающие кремы и увлажняющие маски. Чем так она полезна и привлекательна для обеспечения безупречного ухода? Читать дальше

Витамины для красоты: эффективны ли витамины в средствах ухода?

витамины для красотыСредства массовой информации, в частности телевидение и интернет, насыщены рекламными видеороликами, текстами, яркими баннерами. Поток информации нескончаемо и постоянно воздействует на сознание обывателя. В этом плотном потоке значительным ручьем льются сведения о косметологических средствах. Нам настойчиво говорят о том, что крайне необходимо использовать косметику, обогащенную витаминами и питательными веществами, что мы живем в крайне неблагоприятных условиях и наш организм нужно спасать. Давайте немного проанализируем ситуацию и ответим на вопросы, что представляют собой витамины для красоты и эффективны ли витамины в средствах ухода или нет?

Группы витаминов и как они к нам попадают

Начнем с того, что витамины делятся на две группы: жирорастворимые A, D, E, К и водорастворимые В, С, РР, Р, Н, N. Большая часть витаминов в организм поступает с продуктами питания, часть вырабатывается микроорганизмами, населяющими кишечник. Жирорастворимые накапливаются в жировой ткани, печени, поэтому не требуют постоянного потребления и при избытке чаще вызывают гипервитаминозы. Водорастворимые организм не запасает, а при избытке сбрасывает с биологическими жидкостями, поэтому требуется их регулярное поступление и чаще случаются авитаминозы данной группы. Читать дальше

Залог осенней красоты: уход за собой осенью

уход за собой осеньюВслед за августовскими ночами, в которых уже таится звонкая прохлада октябрьских ночей, в жизнь обитателей городов врываются осенние ливни, безумные рыже-золотые листопады и проблемы с телом. У некоторых представителей рода людского наступает череда простуд, у других недовольство организма изменившимися условиями проявляется в тусклости и выпадении волос, истончении ногтей, изменении структуры кожи.

Барышни любого возраста, довольные состоянием своего тела летом, часто страдают от чрезмерной сухости кожи осенью и зимой. Для возвращения кожным покровам нежности и гладкости часто используют маски, притирания, травяные ванны. Желание вернуть красоту и комфорт естественно, но в большинстве случаев все перечисленные методы почти бесполезны без выявления причины и влияния на неё. Читать дальше

Ананас — помощник стройной фигуры. Польза и вред ананаса

польза и вред ананасаАнанас — многолетнее травянистое  плодовое растение семейства бромелиевых. Родиной ананаса считается Бразилия, там он до сих пор произрастает в диком виде. Этот фрукт превосходен на вкус, мягок, сочен и очень полезен. Ананас — уникальный источник полезных веществ, необходимых человеку. В данной статье мы рассмотрим, в чем польза и вред ананаса и как его используют в косметологии. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты