wordpress themes.


Записи с меткой ‘диеты’

Нет диетам! Или принципы правильного похудения

принципы правильного похуденияСегодня любая женщина, мечтающая об идеальной фигуре, садится на диету. Ассортимент диет в современном мире просто поражает своим многообразием. Есть и яичная, белковая, гречневая и даже шоколадная диета! Но помогают ли они реально похудеть? Ответ однозначен – да. Помогают. Но килограммы уходят ненадолго, возвращаясь с лихвой. Так зачем же мы мучаем себя, если через какое-то время все равно будет еще хуже? Читать дальше

Вредные диеты: пятерка лидеров

вредные диетыУченые выявили самые вредные диеты, которые представляют опасность для нашего организма. Ведь для устранения лишнего веса люди зачастую жертвуют своим здоровьем, а также прибегают к различным вмешательствам. Мечта о сбросе лишнего веса ложится пеленой на глаза худеющих и они даже не задумываются о дальнейших последствиях подобных действий. Так образом, с помощью диет мы можем на всю жизнь ухудшить обмен веществ и постоянно поддерживать его баланс лекарствами. Вашему вниманию предоставляется пятерка лидеров в списке самых вредных диет. Читать дальше

Диеты: курс на Восток

Диеты курс на ВостокГлавным компонентом восточной кулинарии является рис: устроив всего один разгрузочный день на рисе, можно очистить организм от излишков воды и шлаков. Рис обогащен комплексом активных веществ, способствующих похудению, при этом рис пополняет в организме запасы кальция, магния, фосфора и калия. Во время рисового разгрузочного дня нужно пить много воды (не меньше 2 литров), а при приготовлении рис практически не стоит солить, поскольку соль связывает воду и удерживает ее в организме. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты