Диеты 1Диеты: курс на ВостокГлавным компонентом восточной кулинарии является рис: устроив всего один разгрузочный день на рисе, можно
Фитнес 1Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражненийОсновой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами
Фитнес 0Польза занятий со скакалкойПрыжки со скакалкой – одно из любимых занятий из детства, веселая игра. Тем не
Все о красоте и здоровье 4Стресса не будет! Как избавиться от стресса?Жизнь современного человека — это сплошная череда больших и маленьких стрессов. Избавиться от них