wordpress themes.


Записи с меткой ‘уход за телом’

Как восстановить кожу после похудения? Три эффективных способа

как восстановить кожу после похуденияЖенщинам, которые достигли желаемого, сбросив лишний вес, предстоит решить новую задачу: восстановить тонус кожи. Дело в том, что жировая прослойка поддерживала упругость кожного покрова, соответственно, ее уход ослабляет кожу. Для того чтобы вернуть ей прежнее состояние, необходимо воспользоваться одним из следующих способов. Читать дальше

Как сделать крем в домашних условиях. Домашний уход за лицом и телом

как сделать крем в домашних условияхСегодня стеллажи косметических магазинов просто ломятся от изобилия кремов для лица и тела. Есть и антивозрастные, и от дефектов, и от морщин. Да и по цене каждый найдет свой продукт. Но не всем такие кремы подходят: кто-то не может найти идеальный вариант, дающий ожидаемый результат, а другой имеет сильные аллергические реакции на любые косметические средства. Ведь в магазинной косметике содержатся не только полезные ингредиенты, но есть и вредные: красители, отдушки, консерванты или связующие вещества. Однако мало кто из женщин представляет и знает, как сделать крем в домашних условиях, хотя это просто и вполне реально. Читать дальше

20 дней до Нового года: этого хватит, чтобы стать королевой!

как подготовиться к новому годуНе оставляйте заботы о себе, любимой, на потом: начните наводить красоту прямо сейчас!

Как подготовиться к Новому году и все успеть? За хлопотами о застолье и подарках попробуйте выкраивать полчасика в день на себя. Этого хватит, чтобы в новогоднюю ночь быть ослепительной!

1. Составляем список покупок

И не только продуктов для новогоднего стола, но и косметики с аксессуарами. Обязательно включите в перечень нижнее белье, колготки и чулки. А также блестки и тени для новогоднего макияжа. Не забудьте о средствах для укладки волос, парфюме, бижутерии и отправляйтесь по магазинам. Лучше заранее: так вы сможете выбрать нужные вам вещи по более низким ценам. Под вечерний наряд наденьте сексуальное белье и чулки. Читать дальше

Борьба за красиво тело: долой растяжки! Рецепты от растяжек

рецепты от растяжекКрасоту тела способен нарушить не только целлюлит. Растяжки — еще одна проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Как правило, стрии возникают из-за резкого изменения веса, реже — как следствие гормональных нарушений. Как же бороться с растяжками собственными силами и вернуть телу привлекательность?

Чаще всего растяжки появляются на ягодицах и животе, но иногда могут атаковать грудь, талию и подколенную зону. Они имеют розоватый, белый, а иногда даже ярко-красный оттенок, и заметно портят поверхность кожи. И пусть сегодня прилавки магазинов усеяны всевозможными косметическими средствами, обещающими невероятный результат, все они способны лишь замаскировать стрии, а вот избавиться от напасти полностью можно другими методами. Читать дальше

Масляная косметология: использование эфирных масел

использование эфирных маселЕсли вы хоть раз в жизни делали массаж, то наверняка знаете, что неотъемлемой частью этой процедуры является использование всевозможных масел. Косметологи рекомендуют наряду с кремами всегда иметь на своем косметическом столике несколько видов масел.

Процедура нанесения масел на тело практически одинакова. Масло наносится на влажное тело, распределяется по всей поверхности и массирующими движениями втирается до впитывания. Масло, нанесенное на сухую кожу, сушит, поэтому наличие влаги обязательно. Использовать масло необходимо 4-6 недель, только после этого достигается желаемый результат. Можно применять масло одного только вида, но желательно делать процедуры из двух, трех масел одновременно. Читать дальше

Ароматерапия. Как использовать эфирные масла?

ароматерапияАроматерапия – способ, который позволяет заботиться о здоровье, молодости и красоте тела. Смысл применения ароматерапии в том, что она позволяет грамотно использовать масла растений для борьбы с различными заболеваниями.

На сегодняшний день аромамасла применяются в различных методах: аромамассаж, ингаляции, компрессы, ванны. Важное условие использования ароматических масел – чувство меры, так как масла имеют сильное действие, то есть, если переусердствовать, то можно ухудшить свое самочувствие. Ежедневно для процедуры используется всего лишь пара капель. Читать дальше

Обертывания с голубой глиной для похудения в домашних условиях

обертывания с голубой глинойДля того чтобы максимально быстро добиться заметного похудения в области живота и бедер, рекомендуется проводить сеанс обертывания с голубой глиной. Эта процедура настолько проста и не трудоемка, что ее может самостоятельно сделать каждая женщина в домашних условиях. Как правило, из всего разнообразия косметических глин предпочтение отдается голубой глине. Связано в первую очередь это с тем, что эта глина имеет уникальный состав. В ней в большом количестве содержатся фосфат, азот, железо, кальций, калий, радий, магний. Сама глина — натуральное природное экологически чистое сырье. В косметологии помимо обертываний она используется для решения проблем с жирной, комбинированной кожей, склонной к угревой сыпи, а также из нее делают прекрасные маски для волос, снижающие излишнюю жирность и придающие им здоровый натуральный блеск. Читать дальше

Уход за грудью: основные правила

уход за грудьюЖенская грудь заслуживает не меньше заботы и внимания, чем лицо, руки и тело. Чтобы предотвратить потерю упругости и формы груди, нужно за ней регулярно ухаживать.

Каждой женщине необходимо знать основные правила ухода за грудью.

Желательно каждое утро принимать холодный душ. Вода оказывает на грудь очень полезное действие. Она в состоянии улучшить кровоснабжение, сделать кровеносные сосуды упругими и эластичными. Для эластичности кожи полезно протирать грудь кусочками льда. Читать дальше

Красота по-французски. Секреты знаменитых француженок

красота по-французскиРедкая француженка мучает себя изнуряющими диетами и тратит время на тренажерные залы и кабинеты косметологов. Как же французским леди удается сохранять стройность и красоту лица?

Француженки любят неторопливые прогулки перед сном. Самая сильная физическая нагрузка для французских дам – поездки на велосипеде или йога. Зато они презирают лифты и стараются чаще подниматься по лестнице.

Француженки смело съедают полноценный обед с десертом, но в их рационе отсутствуют булочки и чипсы. Сидеть на диетах им совсем не хочется, поэтому они изначально выбирают натуральные продукты. Читать дальше

Эффективное обертывание – скажите «нет» апельсиновой корке!

Эффективное обертываниеОбертывание является очень востребованной процедурой по уходу за телом – она достаточно действенна и предлагается почти во всех спа-салонах. По сути, обертывание представляет собой маску, которая накладывается на конкретные части тела для различного воздействия. На практике обычно используются такие известные компоненты, как шоколад, глина, различные водоросли и, безусловно, мёд.

Преимущества обертывания как косметической процедуры

Это мероприятие бесподобно справляется с основной женской проблемой – целлюлитом. После первого сеанса уже заметен результат, именно быстрый визуальный эффект объясняет популярность данной процедуры. При обертывании уходят излишки воды из тканей, за счет чего исчезают лишние сантиметры. Обертывание подтягивает, омолаживает и питает кожный покров, улучшает его внешний вид. Оно хорошо сочетается с массажными процедурами. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты