wordpress themes.


Архивы рубрики ‘Уход за телом’

Как избавиться от темных подмышек? Грамотный уход за подмышками

темные подмышкиРазговоры на эту темы вести не принято, но в действительности она волнует каждую вторую девушку. И пусть темные подмышки вовсе не относят к проблемам медицинского характера, их наличие способно испортить самый изысканный образ.

Почему это происходит?

Темные пятна в районе подмышек часто выступают следствием возрастных изменений или гормонального сбоя в организме. Но это лишь поверхностные причины. Специалисты не исключают возникновение проблемы вследствие трения одежды, раздражения кожных покровов при бритье или депиляции, воздействия дезодорантов, неправильного ухода и применения содержащих вредные компоненты кремов. Нередко к потемнению подмышечных впадин ведут сразу несколько из названных причин. Читать дальше

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!

самомассажМассаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.

Многие спортсмены практикуют самомассаж рук и ног, многие косметологи практикуют самомассаж лица и шеи. Так почему же и всем остальным не последовать этому толковому примеру? Давайте определимся с предпочтительным «объемом работ». Читать дальше

Лечебное действие душа Алексеева: возвращаем стройность после родов

душ АлексееваКаждое событие имеет обратную сторону. Мы празднуем появление долгожданного малыша, а фигура значительно прибавила в размерах и совсем не радует. Как легко и быстро вернуть прежние формы? Постройнеть и избавиться от лишних жировых отложений поможет замечательное изобретение – душ Алексеева. Нашему соотечественнику, российскому учёному Андрею Николаевичу Алексееву удалось рассчитать мощность и сфокусировать струи таким образом, что жир под их действием начинает «сгорать». Итак, каково лечебное действие душа Алексеева? Читать дальше

Можно ли убрать целлюлит после родов?

целлюлит после родовМожно ли убрать целлюлит после родов? Ответ на данный вопрос неоднозначный, «апельсиновая корочка» уберется только при кропотливой работе над собой. Не нужно верить рекламам, кричащим о чудесных таблетках, мазях, кремах, гелях, которые способны в считанные дни придать красивые очертания. Они эффективны только с комплексными упражнениями, отказом от продуктов, которые провоцируют появление «апельсиновой корки», и спортивными упражнениями. Так можно ли убрать целлюлит после родов?

Организм рожавшей женщины особенный, для восстановления ему необходимо время. Поэтому, чтобы начать борьбу с целлюлитом, важно выждать не менее месяца. Правило для всех молодых мамочек – придерживаться советов врачей и рекомендаций специалистов, иначе можно нанести вред своему малышу. Не все методы можно применять для борьбы с ненавистным заболеванием после родов. Но это относится лишь к тем матерям, которые кормят непосредственно грудью. Читать дальше

Как восстановить кожу после похудения? Три эффективных способа

как восстановить кожу после похуденияЖенщинам, которые достигли желаемого, сбросив лишний вес, предстоит решить новую задачу: восстановить тонус кожи. Дело в том, что жировая прослойка поддерживала упругость кожного покрова, соответственно, ее уход ослабляет кожу. Для того чтобы вернуть ей прежнее состояние, необходимо воспользоваться одним из следующих способов. Читать дальше

Как сделать крем в домашних условиях. Домашний уход за лицом и телом

как сделать крем в домашних условияхСегодня стеллажи косметических магазинов просто ломятся от изобилия кремов для лица и тела. Есть и антивозрастные, и от дефектов, и от морщин. Да и по цене каждый найдет свой продукт. Но не всем такие кремы подходят: кто-то не может найти идеальный вариант, дающий ожидаемый результат, а другой имеет сильные аллергические реакции на любые косметические средства. Ведь в магазинной косметике содержатся не только полезные ингредиенты, но есть и вредные: красители, отдушки, консерванты или связующие вещества. Однако мало кто из женщин представляет и знает, как сделать крем в домашних условиях, хотя это просто и вполне реально. Читать дальше

Мыло ручной работы. Мастер-класс: три разновидности мыла

мыло ручной работыМыло ручной работы – это вовсе не прихоть заскучавших домохозяек. Это полет фантазии, превосходный подарок друзьям и даже эксклюзив, который со временем может из обычного увлечения перерасти в настоящий бизнес!

Конечно, некоторым легче приобрести мыло в магазинах. Зато, если вы сделаете мыло сами, вы сможете гордиться полученными достижениями и будете уверенны, что именно такого мыла больше нигде нет.

Делается мыло очень просто. У каждого дома найдется рафинированное подсолнечное масло, молоко или вода, кусочек несоленого сала и оливковое масло. А гидроксид натрия NaOH можно приобрести в магазинах для мыловарения или обычных хозяйственных магазинах. Читать дальше

Эфирное масло розмарина: свойства и применение в косметологии

эфирное масло розмаринаАроматические масла способны не только улучшить психоэмоциональное состояние и помочь справиться со стрессом, но и оказывают значительное влияние на физическое здоровье человека. Эфирные масла растений, проникая через органы обоняния и кожу, благотворно влияют на сердце, мозг, железы внутренней и внешней секреции, улучшают состояние кожи и волос.

Эфирное масло розмарина широко используется в парфюмерии и медицине, оно является традиционным средством по уходу за кожей лица, шеи и волосами, а также применяется в борьбе с ревматизмом. Получают его из листьев и цветущих побегов вечнозеленого кустарника – розмарина настоящего, произрастающего в Крыму. Читать дальше

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях

грязевые обертыванияГрязевые обертывания оказывают положительный эффект на организм женщины, улучшая состояние ее кожи, очищая, освобождая поры от накопившейся в них грязи. Через поры в кожу поступает не только кислород и питательные вещества. Основная их функция состоит в том, чтобы выделять шлаки и токсины, которые часто являются причиной плохого самочувствия.

Для чего нужны грязевые обертывания?

Грязевые обертывания успешно борются с «апельсиновой» коркой, появляющейся на теле женщин в связи с неправильно организованным питанием, образом жизни, в котором нет места активным движениям; многочисленными депрессиями и стрессами, когда дамы старательно «заедают» свои огорчения. Возникают гормональные сбои, следствием которых и является замедление жизненных процессов клеток кожи, в которой застаивается жидкость и жир. Читать дальше

Массаж Туй-на — альтернативное лечение и профилактика

массаж туй-наВ традиционной китайской медицине используемые терапии, как правило, подразделяются на «внутренние» и «внешние». Массаж Туй-на считается одним из старейших альтернативных методов лечения и профилактики. К этому термину относится и акупрессура Туй-на, у которой отсутствуют динамические элементы, но в остальном они определяют эквивалентные методы терапии. Очень часто Туй-на используется для пожилых людей и детей, потому что является самым щадящим и доброжелательным методом альтернативного лечения. Он не агрессивен, не имеет побочных эффектов и не вызывает осложнений. Массаж Туй-на был и остается методом дополнительного лечения при расстройствах опорно-двигательного аппарата, пищеварительных, дыхательных, репродуктивных органов, при остром и хроническом стрессе. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты