wordpress themes.


Архивы рубрики ‘Массаж’

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!

самомассажМассаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.

Многие спортсмены практикуют самомассаж рук и ног, многие косметологи практикуют самомассаж лица и шеи. Так почему же и всем остальным не последовать этому толковому примеру? Давайте определимся с предпочтительным «объемом работ». Читать дальше

Массаж Туй-на — альтернативное лечение и профилактика

массаж туй-наВ традиционной китайской медицине используемые терапии, как правило, подразделяются на «внутренние» и «внешние». Массаж Туй-на считается одним из старейших альтернативных методов лечения и профилактики. К этому термину относится и акупрессура Туй-на, у которой отсутствуют динамические элементы, но в остальном они определяют эквивалентные методы терапии. Очень часто Туй-на используется для пожилых людей и детей, потому что является самым щадящим и доброжелательным методом альтернативного лечения. Он не агрессивен, не имеет побочных эффектов и не вызывает осложнений. Массаж Туй-на был и остается методом дополнительного лечения при расстройствах опорно-двигательного аппарата, пищеварительных, дыхательных, репродуктивных органов, при остром и хроническом стрессе. Читать дальше

«Вкусный» массаж — лучшее средство от депрессии!

средство от депрессииОсень — время года, когда любой, даже самый оптимистичный человек может впасть в депрессию. Пейзажи, встречающие нас по утрам, так и норовят испортить настроение, да и снижение иммунитета способствует возникновению хандры. Как справится с подобными проблемами? Очень просто — отправиться в массажный салон!

Сегодня известно о многих разновидностях массажа, каждый из которых способен справиться с конкретной задачей. К одним мы прибегаем при возникновении усталости, к другим — при болях в спине, а третьи могут запросто прогнать депрессию. О последних мы сегодня и расскажем. Читать дальше

Восточный массаж Юмейхо. Уникальность и эффективность Юмейхо

юмейхоЮмейхо – это особый комплекс, включающий в себя элементы китайской гимнастики монахов и японского массажа. Он гармонизирует функции организма и управляет энергетическими потоками.

Метод базируется на принципе равновесия. Считается, что центр тела человека находится на пересечении позвоночника с тазом. При малейшем перекосе тазобедренных костей нарушается вертикальное равновесие, смещается центр тяжести. В результате ущемляются внутренние органы, их работа нарушается и возникают заболевания. Читать дальше

Испанский массаж: массаж, который решит любые проблемы

испанский массажВсего 20 лет назад испанский ученый Энрике Гарсия придумал новый вид массажа, который разительно отличается от классического. Его уникальный метод уже зарекомендовал себя на рынке массажных услуг как очень действенный и универсальный.

Испанский массаж способствует расслаблению мышц, устранению отеков и застойных явлений, нормализует деятельность внутренних органов, восстанавливает клеточное дыхание, омолаживает и подтягивает кожу. Техника предполагает глубокую проработку массируемых зон, но без болезненных воздействий. Эксклюзивность массажа объясняется тем, что он, в отличие от остальных (классических) массажных техник, построен на других принципах: Читать дальше

Индийский массаж Чампи: воздействие на тело и душу

индийский массажВ период колонизации Индии Британской Империей англичане пользовались услугами индийских парикмахеров. Так, на бытовом уровне, состоялось знакомство западного мира с аюрведическими техниками: по окончании стрижки индийцы делали клиентам массаж головы с применением большого количества масла. В этом и заключается особенность массажа Чампи: смягченные маслом руки, воздействуя на энергетические точки головы, лица и плеч, снимают усталость и напряжение, унося с собой боль от зажатых мышц. Читать дальше

Чем полезен медовый массаж? Свойства и особенности медового массажа

медовый массажМедовый массаж обладает прекрасным косметическим эффектом. Он усиливает микроциркуляцию крови, удаляет мертвые клетки кожи, вытягивает токсины, тонизирует ткани. При правильном выполнении мед усиливает эффективность антицеллюлитного массажа, растопляя жировые клетки.

Медовый массаж зарекомендовал себя и как весьма мощное терапевтическое средство. Он назначается при таких серьезных заболеваниях как бронхит, хроническая простуда, затяжная пневмония и остеохондроз. Оказывает активное влияние на нервную систему и внутренние органы, повышает иммунитет и помогает справиться с вегето-сосудистой дистонией. Курс медового массажа снимает стрессы, лечит депрессию и неврастению, отлично снимает умственное и физическое напряжение. Читать дальше

Массаж ступней: здоровье ваших ножек

массаж ступнейНожки каждой девушки, несомненно, должны привлекать взоры мужчин, но уход требует особого внимания, особенно ступни, которые подвергаются дополнительному напряжению во время ношения каблуков.

Массаж ступней направлен на оздоровление и расслабление всего организма, благодаря рефлекторным участкам кожи, которые там расположены. Читать дальше

Массаж поющими чашами

поющие пиалыДостоверно известно, что издревле в целительских практиках применялись звуки, издаваемые различными музыкальными инструментами. Например, индейские шаманы использовали барабаны в своих ритуалах, русские знахари пользовались бубном для привлечения счастья во время свадебных и других церемоний, а в тибетских храмах во время обрядов слышались звуки поющих пиал.

Вообще, поющая чаша (или пиала) представляет собой округлый сосуд, изготовленный из металла. Они бывают различных диаметров и отличаются друг от друга толщиной стенок. Чаша по внешнему виду напоминает колокол, перевернутый вверх дном и без языка. Звук издается посредством деревянной палочки – песта. Читать дальше

Холистический массаж или палсинг

Холистический массаж или палсингИзвестный израильский врач-остеопат, рефлексотерапевт и массажист Тови Браунинг когда-то заметила, что любая болезнь имеет причинно-следственную связь с психологией. Поэтому для ее лечения необходимы не только лекарственные методы, но и комплексный подход на физическом и психологическом уровнях. Так зародился холистический массаж, по-другому пульсационный или палсинг, название которого происходит от английских слов wholistic – целый, целостный; pulsing – пульсация. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты