wordpress themes.


Архивы рубрики ‘Волшебство бани’

Баня: приятный отдых или оздоровление? Влияние бани на организм

влияние бани на организмЧеловек, ни разу не побывавший в бане, не имеющий понятия, что такое березовый веник, не только обедняет свои эмоции, но и не позволяет телу испытать чувство величайшего наслаждения. Слово «благодать» родом как раз отсюда…

Итак, что же такое баня, и как она влияет на организм? Каждый здравомыслящий человек, а особенно с ослабленным иммунитетом, просто обязан посещать баню один, два, а лучше более раз в год. Для тех, кто ни разу не был в бане, остается совершеннейшей загадкой ажиотаж, возникающий при виде обитой деревом комнаты, оборудованной печью и так называемой «каменкой» (грудой булыжников), да еще баком для воды. А наличие здесь еще и веников вообще представляется бессмыслицей. Читать дальше

Банные процедуры: советы по уходу за собой

банные процедурыСейчас среди посетителей бани можно встретить от малого до почтенного возраста, ведь банные процедуры оказывают благотворное влияние на организм. Тело освобождается от шлаков, кожа прекрасно очищается. Поэтому походы в баню всегда приятны и полезны, особенно с применением различных средств.

Однокомпонентные натуральные скрабы

Разнообразные медовые маски, кофе, соли, целебные глины, – вся эта продукция применяется в банях и саунах. Причина их популярности заключается в простоте получения и применения: взял баночку и намазался. Однако при использовании скраба требуется помнить основное правило: нанесение нужно осуществлять только лишь после первого похода в парилку, окатившись прохладной водой. Читать дальше

Японская баня

японская баняНа протяжении столетий в Японии не было бани в привычном для нас понимании этого слова. По буддистским законам на мыло был наложен строжайший запрет, так как при его изготовлении возникала необходимость в убийстве животных для получения жира.

Для того чтобы поддерживать гигиену тела при соблюдении этого запрета, японцы мылись очень горячей водой в специальных ёмкостях. Читать дальше

Особенности турецкого хамама

турецкий хамамЖаркий климат Турции обязывает своих жителей к постоянным водным процедурам. Но если первоначально турки лишь обливались водой, считая длительное купание излишеством и даже грехом, то после захвата Византии позаимствовали у нее особенности банных процедур. Сам пророк Мухаммед учил, что баня – это обязательный элемент веры, так как он способствует повышению плодовитости. Это сыграло решающую роль в беспрепятственном, глобальном распространении в турецких городах восточных бань, хамамов. Причем, банные процедуры были не столько гигиеническим процессом избавления от загрязнений тела, сколько божественным, религиозным ритуалом. Читать дальше

Экстремальная, но восхитительная криосауна

Экстремальная, но восхитительная криосаунаВ разновидностях всевозможных саун сегодня можно легко запутаться. Среди новых понятий существует и понятие криосауны. В ней проводят процедуры криотерапии. Так что это за сауна?

Экзотическая терапия холодом

Криотерапия – это лечение холодом, и пока эта процедура считается довольно экзотической и редкой, поэтому не все о ней слышали. Но люди, решившиеся на прохождение в криосауне курса терапии холодом, остаются довольными и полученным результатом и, собственно говоря, самими ощущениями во время этих процедур. Читать дальше

Какая банька да без веничка! Банные веники: разновидности и свойства

банные веникиКакая банька да без веничка! Веник — самый важный и необходимый аксессуар для банных процедур. Существует ошибочное мнение, что банные веники создают дополнительную нагрузку на сердце. Но это не так. Нагнетание жара веником способствует активному потоотделению, что помогает легче переносить организму воздействие высоких температур. Про веник можно сказать, что это и массажер, и ингалятор, и косметолог в одном флаконе.

Давайте рассмотрим, какие виды веников существуют и как они влияют на организм человека, какими свойствами обладают. Читать дальше

Русская баня для красоты и здоровья: польза бани

польза баниБаня это не только приятное времяпрепровождение, но и замечательное средство для восстановления нашего организма, усиления обменных процессов и нормализации веса. В этой статье я хотела бы поговорить о русской бане. Настоящая русская баня — это прекрасный способ поправить здоровье, продлить молодость и обрести стройность. Ведь недаром про баню пословицы слагали: «Душистый пар не только тело, но и душу лечит» или «Баня — мать вторая: кости распарит, всё дело поправит». Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты