Фитнес 0Аэробика: виды занятийПод термином «аэробика» прячется множество различных видов физических нагрузок. А значит, аэробные занятия могут
Фитнес 0Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две неделиСегодня аэробика с фитболом является одним из популярных направлений в фитнесе, благодаря которой формируется
Уход за телом 1Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условияхГрязевые обертывания оказывают полезное воздействие не только на кожные покровы. Благодаря самомассажу мышцы тела
Массаж 0Чем полезен медовый массаж? Свойства и особенности медового массажаМедовый массаж обладает прекрасным косметическим эффектом. Он усиливает микроциркуляцию крови, удаляет мертвые клетки кожи,