Фитнес 0Фитнес для пожилых людей: забота о здоровье и физической формеНе секрет, что с возрастом человек «обрастает» проблемами со здоровьем. Чаще всего это повышенное
Уход за телом 1Сильные кисти, гибкие пальцы: массаж кистей и гимнастика для рукУ большинства людей, независимо от рода их деятельности, кисти и пальцы рук испытывают постоянную
Уход за лицом 1Возрастные изменения кожи: кожа женщины в разном возрастеВам наверняка будет интересно узнать, какие возрастные изменения кожи вас ожидают и что можно
Фитнес 1Аквааэробика для похудения: эффективность с удовольствиемЗаниматься аквааэробикой может практически каждая женщина. Это та же гимнастика, только в воде при