Степ-аэробика для здоровья и красоты
Любителям динамичных кардионагрузок понравятся занятия степ-аэробикой. Основателем направления является американка Джина Миллер. А вдохновили
Скраб для кишечника: худеем вкусно и с пользой!
Каждая женщина знает, что начинать уход за лицом необходимо с его очистки: удаление отмерших
Залог осенней красоты: уход за собой осенью
Вслед за августовскими ночами, в которых уже таится звонкая прохлада октябрьских ночей, в жизнь
Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!
Многие спортсмены практикуют самомассаж рук и ног, многие косметологи практикуют самомассаж лица и шеи.