Ароматерапия. Как использовать эфирные масла?

Ароматерапия – способ, который позволяет заботиться о здоровье, молодости и красоте тела. Смысл применения ароматерапии в том, что она позволяет грамотно использовать масла растений для борьбы с различными заболеваниями.

На сегодняшний день аромамасла применяются в различных методах: аромамассаж, ингаляции, компрессы, ванны. Важное условие использования ароматических масел – чувство меры, так как масла имеют сильное действие, то есть, если переусердствовать, то можно ухудшить свое самочувствие. Ежедневно для процедуры используется всего лишь пара капель.

Для того чтобы приступить к непосредственному «лечению» необходимо выбрать свой аромат. Затем можно в ваш любимый крем добавить капельку масла, при этом запахи должны смешаться и, если он вам понравился, то можно с применением такого масла принять ванну. Если после применения масла у вас не появилась аллергия, значит, это правильный выбор.

При лечении воспалительных, спазмолитических заболеваний используют масло душистой лаванды или можжевеловое масло. Лаванда может улучшить работу желчного пузыря, почек, печени и всего пищеварительного тракта, а также оно поможет улучшить систему кровообращения, очистить организм от шлаков, укрепит иммунитет и нормализует менструальный цикл. Лаванда превосходно подтянет, омолодит кожу, повысит сопротивляемость к грибковым заболеваниям и снимет раздражение.

Можжевеловое масло поможет снизить массу тела, а также оно очень эффективно в дерматологии. Оно является прекрасным успокаивающим и тонизирующим средством.

Масло розы является антисептиком и антидепрессантом. Его применяют для лечения желудка и кишечника, а также для улучшения кровообращения. Подобные свойства и у розмаринового масла.