Вредные диеты: пятерка лидеров
Ученые выявили самые вредные диеты, которые представляют опасность для нашего организма. Ведь для устранения
Мудры: йога пальцев для здоровья организма
Оздоровительная гимнастика мудры, или по-другому йога пальцев, пришла к нам из Индии. В методике
Спа-процедуры в домашних условиях: устрой себе настоящий праздник!
Спа-процедуры спасают от усталости, стресса и лишнего веса! Нет возможности пойти в салон? Устрой
Польза аэробики для мозга
Польза аэробики для здоровья известна давно, но то, что она также оказывает положительное влияние