Со словом «диета» у людей обычно ассоциируется однообразная невкусная еда, которую нужно несколько недель заставлять себя есть. В случае с лимонной диетой все совершенно не так. Чтобы похудеть,…

Полезное воздействие капусты на организм трудно переоценить. Она способствует нормализации и восстановлению разбалансированных обменных процессов, снижает риск образования опухолей, восстанавливает работу печени и почек, показана людям, страдающим разными…

У соевой диеты немало достоинств, особенно она хороша для женщин. Во-первых, это растение богато белком, поэтому мышцы не страдают от недостатка «строительного материала», а если сочетать эту диету…

Сегодня ни для кого уже не секрет, что любая диета, в основе которой лежит значительное сокращение суточной нормы калорий, приносит лишь временный эффект. Причина тому – особенности нашего…

Ученые выявили самые вредные диеты, которые представляют опасность для нашего организма. Ведь для устранения лишнего веса люди зачастую жертвуют своим здоровьем, а также прибегают к различным вмешательствам. Мечта…

Главным компонентом восточной кулинарии является рис: устроив всего один разгрузочный день на рисе, можно очистить организм от излишков воды и шлаков. Рис обогащен комплексом активных веществ, способствующих похудению,…

Про тыквенную диету можно сказать, что она способна творить чудеса. Во-первых, с помощью этой диеты можно сбросить до восьми килограммов за две недели. Во-вторых, диета поможет подкорректировать состояние…

Обычно к экспресс-диетам мы обращаемся тогда, когда нужно как можно быстрее сбросить 2-4 лишних килограмма. Чаще всего такая потребность возникает перед праздниками, перед отпуском или перед важным событием,…