Хурма для похудения. Варианты диеты на основе хурмы
Диету на основе хурмы вряд ли можно назвать изнуряющей. Она сочетает в себе приятное с полезным, что делает ее популярной среди многих женщин.
Томатная диета. Польза и виды томатной диеты
Основной целью этой диеты является очищение организма от токсинов, устранение зашлакованности сосудов, благодаря чему восстанавливается естественный обмен веществ.
Жидкая диета для похудения: преимущества и недостатки
С помощью этой диеты облегчается работа желудка и всей пищеварительной системы, так как в рационе мало белков, жирных кислот, пищевых волокон и других трудноперевариваемых питательных веществ.
Здоровое питание: диета против старения
Мы все стареем со временем. Это, к сожалению, является неотъемлемой частью нашей жизни. С применением диеты против старения мы могли бы замедлить этот процесс или даже сократить его
Молочная диета для похудения или как избавиться от лишних килограммов
Молоко оказывает крайне благотворное влияние на пищеварение, оно содержит полезные бактерии, оптимизирующие обмен веществ в организме. Подобный рацион питания рекомендуют не только желающим сбросить вес, но и в
Витаминные коктейли: здоровье и красота в одном стакане
Красота и молодость зависят в первую очередь от правильного питания. Присутствие в ежедневном рационе необходимых витаминов и микроэлементов помогает коже быстрее регенерироваться и дольше оставаться молодой и упругой.
Худейте с помощью лимона: особый вид диеты
Со словом «диета» у людей обычно ассоциируется однообразная невкусная еда, которую нужно несколько недель заставлять себя есть. В случае с лимонной диетой все совершенно не так. Чтобы похудеть,
Секреты утреннего сока: чем побаловать организм? Полезные свойства соков
Начинать утро с приятного бодрящего напитка – это залог хорошего дня. После таких слов вы, конечно же, подумали о кофе, но речь пойдет не о нем. Да, кофе
Эффективное похудение: начинаем с детоксикации. Очищающие коктейли
Как бы хороша и действенна ни была диета, ее эффективность можно усилить с помощью небольшой подготовки организма – детоксикации, которая представляет собой выведение шлаков и вредных веществ. Для
Скраб для кишечника: худеем вкусно и с пользой!
Каждая женщина знает, что начинать уход за лицом необходимо с его очистки: удаление отмерших клеток способствует регенерации кожи. С чисткой превосходно справляется скраб, именно с него и начинается
Капустная диета – до 5 кг всего лишь за неделю
Полезное воздействие капусты на организм трудно переоценить. Она способствует нормализации и восстановлению разбалансированных обменных процессов, снижает риск образования опухолей, восстанавливает работу печени и почек, показана людям, страдающим разными
Соевая диета. Что нужно знать о сое и ее свойствах
У соевой диеты немало достоинств, особенно она хороша для женщин. Во-первых, это растение богато белком, поэтому мышцы не страдают от недостатка «строительного материала», а если сочетать эту диету
Основы правильного питания. Роль белков, жиров и углеводов в организме
Правильное питание и диета — это не одно и то же. Что, с чем, когда и в каком количестве есть, чтобы быть здоровой и красивой? Если этот вопрос
Диета «Читинг»
Сегодня ни для кого уже не секрет, что любая диета, в основе которой лежит значительное сокращение суточной нормы калорий, приносит лишь временный эффект. Причина тому – особенности нашего
Вредные диеты: пятерка лидеров
Ученые выявили самые вредные диеты, которые представляют опасность для нашего организма. Ведь для устранения лишнего веса люди зачастую жертвуют своим здоровьем, а также прибегают к различным вмешательствам. Мечта