Правильное питание
Красота и молодость зависят в первую очередь от правильного питания. Присутствие в ежедневном рационе необходимых витаминов и микроэлементов помогает коже быстрее регенерироваться и дольше оставаться молодой и упругой.
Начинать утро с приятного бодрящего напитка – это залог хорошего дня. После таких слов вы, конечно же, подумали о кофе, но речь пойдет не о нем. Да, кофе
Как бы хороша и действенна ни была диета, ее эффективность можно усилить с помощью небольшой подготовки организма – детоксикации, которая представляет собой выведение шлаков и вредных веществ. Для
Каждая женщина знает, что начинать уход за лицом необходимо с его очистки: удаление отмерших клеток способствует регенерации кожи. С чисткой превосходно справляется скраб, именно с него и начинается
Правильное питание и диета — это не одно и то же. Что, с чем, когда и в каком количестве есть, чтобы быть здоровой и красивой? Если этот вопрос
Как сложно бывает порой отказаться от позднего ужина! После долгого, напряженного рабочего дня в спокойной домашней обстановке так приятно побаловать себя сытным ужином! И нужно приложить невероятное усилие
Очень многим из нас знакома ситуация, когда на работе не удается нормально поесть, и, возвращаясь домой, мы атакуем холодильник, пытаясь утолить разыгравшееся чувство голода. Как сделать вечернюю трапезу
Предлагаю вашему вниманию замечательный рецепт мультивитаминного, омолаживающего, антиоксидантного, нормализующего обмен веществ и сжигающего жир крем-коктейля. Этот витаминный коктейль очень прост в приготовлении, а пользу для организма вы оцените
Нездоровую тягу к сладкому могут провоцировать нарушения в работе поджелудочной железы и селезенки, пониженное давление или шейный остеохондроз, который вызывает сдавливание кровеносных сосудов, снабжающих мозг питательными веществами, в
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. На приготовление этого напитка уйдет всего 2 минуты, но польза для организма будет