Восхитительная грудь 0Зона особого внимания: шея и декольтеКоже шеи и груди необходим ежедневный косметический уход. Кожа груди зачастую более нежная и
Фитнес 0Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»Подтянуть мышцы ног и ягодиц, убрать лишние сантиметры и килограммы, сделать фигуру стройной и
Фитнес 0Скандинавская ходьба с палками: спорт для всех возрастов!Скандинавская ходьба с палками — это относительно новый и своеобразный вид спорта. Наверняка, гуляя
Фитнес 1Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражненийОсновой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами