Степ-аэробика для здоровья и красоты
Любителям динамичных кардионагрузок понравятся занятия степ-аэробикой. Основателем направления является американка Джина Миллер. А вдохновили
Маски и пилинг для тела из домашней кладовой
Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов по уходу за телом в домашних условиях. Домашняя косметика
Сухой массаж или как победить целлюлит c помощью банной щетки
На тему борьбы с целлюлитом написано так много советов, что, казалось бы, и добавить
Как составить личную диету для похудения
Что следует учесть, чтобы персональная диета оправдала ожидания?