Фитнес 1Аквааэробика для похудения: эффективность с удовольствиемЗаниматься аквааэробикой может практически каждая женщина. Это та же гимнастика, только в воде при
Фитнес 2Самые распространенные заблуждения о фитнесеСуществует много мнений о том, как правильно заниматься фитнесом. Но верны ли они или
Ванны для тела 2Ванны для тела. Как сделать приятные спа-процедуры домаДля восстановления и питания утомленной кожи специалисты спа-салонов рекомендуют принять курс фруктовых ванн. Такие
Волшебство бани 1Японская баняНа протяжении столетий в Японии не было бани в привычном для нас понимании этого