Фитнес 0Танец живота для похудения: восточные ритмы и красивая фигураТанец живота – это прежде всего работа с энергией. Активная тряска бедрами помогает пробуждать
Фитнес 1Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражненийОсновой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами
Фитнес 0Мудры: йога пальцев для здоровья организмаОздоровительная гимнастика мудры, или по-другому йога пальцев, пришла к нам из Индии. В методике
Все о красоте и здоровье 2Что в креме нашем таится?Отказ от химических элементов — это не заявка на Нобелевскую премию за изобретение косметики,