Уход за телом 0Массаж Туй-на — альтернативное лечение и профилактикаТермин «туй-на» можно перевести как «давление-сжатие». Этот массаж является неотъемлемой и неотделимой частью традиционной
Диеты и питание 1Секреты утреннего сока: чем побаловать организм? Полезные свойства соковНачинать утро с приятного бодрящего напитка – это залог хорошего дня. После таких слов
Правильное питание 2Правильный ужин: как обмануть вечерний аппетит?Очень многим из нас знакома ситуация, когда на работе не удается нормально поесть, и,
Фитнес 0Польза езды на велосипеде: активный отдых + здоровьеВ процессе езды на велосипеде повышается интенсивность сердечных сокращений, что служит эффективным способом тренировки