Фитнес 0Шейпинг для похудения: правильный подход к стройной фигуреШейпинг заключается в выполнении упражнений высокой эффективности в аэробном режиме и представляет собой тот
Уход за телом 0Как избавиться от темных подмышек? Грамотный уход за подмышкамиТемные подмышки - дефект, который занижает самооценку и подрывает уверенность в себе. И эта
Фитнес 2Самые распространенные заблуждения о фитнесеСуществует много мнений о том, как правильно заниматься фитнесом. Но верны ли они или
Стройная спина 6Спина в порядке — спасибо зарядке! Упражнения для укрепления мышц спиныДревнее изречение гласит: «Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику!». Помогите своему позвоночнику продлить