Упражнения по группе крови: выбираем подходящие тренировки
Нас удивляет, почему некоторые любят размеренные тренировки, а другие скучают по фитнесу. Объяснение простое!
Диета для кормящих мам: как правильно питаться и худеть при этом
Многие неонатологи советуют молодым мамам питаться так, как они это делали во время беременности.
Какая банька да без веничка! Банные веники: разновидности и свойства
Какая банька да без веничка! Веник — самый важный и необходимый аксессуар для банных
Аэробика: виды занятий
Под термином «аэробика» прячется множество различных видов физических нагрузок. А значит, аэробные занятия могут