Кожа рук очень тонкая и нежная, поэтому наши ручки всегда чутко реагируют на холод и ветер. Если мы не хотим, чтобы руки выглядели покрасневшими, потрескавшимися и грубыми, то с наступлением осенних, а затем и зимних холодов стоит уделить особое внимание уходу за руками. Итак, как ухаживать за руками в холодный период? Для начала несколько простых советов.
Как ухаживать за руками: простые советы на каждый день
1. Хотя бы пару раз в неделю следуют делать скрабирование кожи рук. Благодаря отшелушивающим средствам удаляются ороговевшие частицы и кожа становится нежной, мягкой. А вот крем стоит наносить не реже двух раз в день. В холодный период такой уход за руками очень актуален.
2. Не забывайте про питательные маски для рук. Достаточно 1-2 раза в неделю баловать ручки и никакие морозы не будут страшны, ваши руки всегда будут в идеальном состоянии.
3. Все знают или слышали следующий совет: заниматься домашней работой в резиновых перчатках. Но это не всегда удобно или привычно. Поэтому пользуйтесь жирным кремом, очень хорошо подойдет крем, в составе которого есть силикон, это обеспечит рукам защитную пленку, которая спасет кожу от воздействия моющих средств.
«Питание» для рук
Состояние кожи рук зависит и от нашего питания. Например, потрескавшаяся и сухая кожа, а также ломкие, слабые ногти сигнализируют нам о том, что в нашем рационе не хватает витаминов А и Е. Чтобы восполнить недостаток витамина А, употребляйте фрукты и овощи красных и оранжевых цветов (цитрусовые, сладкий перец, морковь), сыр, сливочное масло, яйца, печень, рыбий жир. А орехи и растительное масло помогут обеспечить организм необходимым витамином Е.
Домашние рецепты для ухода за руками
Маска для рук и ногтей
Данная маска избавит вас от сухости рук, а также поможет укрепить и отрастить ногти.
Вам потребуется 1 столовая ложка обычного крема (для рук или для тела), 1 чайная ложка оливкового масла или масла ши, 2 капсулы витаминов Аевита (можно использовать масляные растворы витаминов А и Е).
Все перемешайте до однородной смеси. Маски получается много, нанесите ее на кожу рук и ногти толстым слоем, втирать не нужно. Маску держите 20 минут, для лучшего эффекта наденьте хлопчатобумажные перчатки. Затем смойте, желательно без мыла.
Маска из овсяных хлопьев
В сезон холодов кожа наших рук часто обветривается, выглядит покрасневшей. В этом случае маска из овсяных хлопьев просто незаменима, она поможет вам «оздоровить» руки, придать им ухоженный вид.
Для маски необходимо взять 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Ингредиенты перемешайте и дайте настояться около получаса (хлопья должны размякнуть). Затем массажными движениями нанесите смесь на кожу рук. Через 15 минут смойте теплой водой.
Банановая маска для рук
Из-за холодов кожа рук может потрескаться, вызывая болезненные ощущения. Банановая маска поможет снять эту боль, а также окажет первую помощь после интенсивной работы на даче, уберет раздражения, вызванные моющими средствами.
Ингредиенты, которые вам потребуются: 1 очищенный банан (для маски лучше взять перезрелый), 2 столовые ложки жирной сметаны. По желанию можно еще добавить 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки крахмала.
Банан порежьте на маленькие кусочки и разомните вилкой до однородной массы, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Маску нанесите толстым слоем на кожу, хорошенько распределите ее, особенно между пальцами и на загрубевших участках. Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовые перчатки или оберните руки полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут маску снимите с помощью ватного диска, смоченного в молоке.
Питательное масло для кожи рук
Если вы хотите, чтобы кожа рук всегда была мягкая и увлажненная, очень хорошо баловать ее питательным маслом.
Вам потребуется 2 столовые ложки оливкового масла, 2 капли эфирного масла апельсина и 1 капля эфирного масла ладана. Масла перемешайте и нанесите на ручки, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Масло можно нанести на 20 минут, но для лучшего результата оставьте его на ночь.
Крем для рук с алоэ
Простой крем с алоэ поможет защитить кожу рук от холодов в осенний и зимний периоды.
Для крема понадобится баночка вазелина (50 г), 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 чайная ложка масла ши, лимонное масло, сок или экстракт алоэ. Вазелин нужно растопить на водяной бане и добавить в него масло ши и воск. До кипения не доводить. Все перемешайте. Когда смесь остынет, добавьте в нее 3 капли лимонного масла и 5 капель алоэ. Храните в холодильнике в банке из-под крема.
Крем из ромашки
Крем из ромашки оказывает смягчающее действие на сухую кожу рук.
Возьмите 5-7 столовых ложек сушеных цветков ромашки и залейте их 100-150 мл оливкового масла, добавьте 1 чайную ложку меда. Смесь должна в течение 7-10 дней настаиваться в темном прохладном месте. После процедите ее через марлю. Полученным кремом мажьте руки 1-2 раза в день. Храните в темной стеклянной посуде.
Яблочно-огуречная маска для рук
Такая маска хорошо подходит для рук, пересушенных и поврежденных морозами. После процедуры руки станут гладкими и бархатными на ощупь, маска также хорошо укрепляет ногти.
Вам потребуется половинка яблока, половина огурца, половина черной редьки, лимонный сок. Благодаря яблоку кожа становится упругой, огурец тонизирует и увлажняет, редька дезинфицирует, а лимон оказывает разглаживающее и стягивающее действие.
Яблоко, огурец и черную редьку натрите на мелкой терке, добавьте сок половины лимона и хорошо все перемешайте. Маску нанесите на руки на 20 минут. Затем снимите бумажными салфетками, сполосните руки и смажьте кремом. Для хорошего результата делайте эту маску 2 раза в неделю в течение месяца.
