Водные процедуры 0Водопад хорошего настроения: каскадный душЭтот душ можно смело назвать «водопадом хорошего настроения». Он напоминает нам о морских волнах,
Фитнес 0Дыхательная гимнастика бодифлекс. Как похудеть с помощью дыхания?Чтобы начать заниматься бодифлексом необходимо научиться правильно, глубоко дышать и совместить это дыхание с
Красивая фигура 1Красивая походка! Ведь вот как вы ходите?Даже если вы очень красивая, следите за собой и стильно одеваетесь, но не умеете
Фитнес 0Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»Подтянуть мышцы ног и ягодиц, убрать лишние сантиметры и килограммы, сделать фигуру стройной и