Спина в порядке — спасибо зарядке! Упражнения для укрепления мышц спины
Древнее изречение гласит: «Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику!». Помогите своему позвоночнику продлить
Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»
Подтянуть мышцы ног и ягодиц, убрать лишние сантиметры и килограммы, сделать фигуру стройной и
Уход за кожей ног в зимнее время года
В зимние месяцы наша чувствительная кожа подвергается ежедневному стрессу. Косметологи советуют в зимний период
Эпиляция воском в домашних условиях
Эпиляция знакома с древних времен, уже тогда для женщин было важно избавиться от лишней