Фитнес 0Шейпинг для похудения: правильный подход к стройной фигуреШейпинг заключается в выполнении упражнений высокой эффективности в аэробном режиме и представляет собой тот
Уход за телом 0Костюм-сауна для похудения: тренировки с эффектом сауныСовременные исследования доказали, что наиболее эффективны занятия спортом в костюме-сауне для похудения. Такой костюм
Фитнес 0Дыхательная гимнастика бодифлекс. Как похудеть с помощью дыхания?Чтобы начать заниматься бодифлексом необходимо научиться правильно, глубоко дышать и совместить это дыхание с
Все о красоте и здоровье 6Как легко просыпаться утром? Советы для бодрого утраЗвенит будильник… Вы пытаетесь открыть глаза, но вам это удается с трудом. Вы и