Утренняя пробежка – идеальный вид спорта
Во время пробежки задействуются 20 групп мышц, которые потребляют значительно больше энергии, чем при
Залог осенней красоты: уход за собой осенью
Сонливость, желание медленно двигаться, раздражительность, повышающийся аппетит настигают почти всех людей в это время
Спина в порядке — спасибо зарядке! Упражнения для укрепления мышц спины
Древнее изречение гласит: «Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику!». Помогите своему позвоночнику продлить
Хурма для похудения. Варианты диеты на основе хурмы
Диету на основе хурмы вряд ли можно назвать изнуряющей. Она сочетает в себе приятное