Фитнес 0Мудры: йога пальцев для здоровья организмаОздоровительная гимнастика мудры, или по-другому йога пальцев, пришла к нам из Индии. В методике
Фитнес 0Упражнения для стройной фигуры. Подтянутое тело за 20 минут в день!Если вы объявили войну лишним килограммам, то следуйте предлагаемому комплексу упражнений и будьте в
Фитнес 0Простые упражнения для внутренней поверхности бедраВ повседневной жизни мышцы внутренней поверхности бедра практически не задействованы. А так как мышцы
Уход за телом 0Как ухаживать за руками в холодный период. Рецепты для ухода за рукамиЕсли мы не хотим, чтобы руки выглядели покрасневшими, потрескавшимися и грубыми, то с наступлением