Плоский живот за 3 недели
Чтобы живот стал плоским, важно не только выполнять упражнения по укреплению мышц пресса, но
Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражнений
Основой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами
Прогоняем целлюлит
Поскольку летом мы любим щеголять в купальниках, шортах, коротких юбках, то о фигуре нужно
Турецкий мыльный массаж
Турция славится любовью к банным процедурам. Турецкий хамам – это, скорее не просто баня,