Диета для кормящих мам: как правильно питаться и худеть при этом
Многие неонатологи советуют молодым мамам питаться так, как они это делали во время беременности.
Польза езды на велосипеде: активный отдых + здоровье
В процессе езды на велосипеде повышается интенсивность сердечных сокращений, что служит эффективным способом тренировки
Простые упражнения для внутренней поверхности бедра
В повседневной жизни мышцы внутренней поверхности бедра практически не задействованы. А так как мышцы
Уход за ногами: отшелушивающие маски для стоп и пяток
Чтобы ваши ноги были ухоженными, а пятки оставались мягкими и гладкими, за ними требуется