Фитнес 0Дыхательная гимнастика бодифлекс. Как похудеть с помощью дыхания?Чтобы начать заниматься бодифлексом необходимо научиться правильно, глубоко дышать и совместить это дыхание с
Массаж 0Массаж ракушкамиВлиянию моды подвержены не только одежда, макияж, еда, образ жизни. Модные тенденции затрагивают и
Фитнес 0Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»Подтянуть мышцы ног и ягодиц, убрать лишние сантиметры и килограммы, сделать фигуру стройной и
Уход за волосами 1Природные ополаскиватели для жирных волосЛучше всего для жирных волос подходят следующие виды растений: корень лопуха, крапива, ромашка, липа,