Утренняя пробежка – идеальный вид спорта
Во время пробежки задействуются 20 групп мышц, которые потребляют значительно больше энергии, чем при
Стретчинг для похудения
Совсем недавно в России появилось новое направление фитнеса под названием «стретчинг». Он мгновенно приобрел
Простые советы для красивой шеи. Уход за шеей
Нет ни одной женщины, которая бы не заботилась о коже лица, но почему-то очень
Как стать красивой к Новому году за месяц
До зимнего праздника – месяц. Этого времени достаточно, чтобы, подобно Золушке, из домохозяйки превратиться