Мудры: йога пальцев для здоровья организма
Оздоровительная гимнастика мудры, или по-другому йога пальцев, пришла к нам из Индии. В методике
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с
Четыре основных совета или как достичь результатов в фитнесе
Мы все хотим выглядеть здоровыми и красивыми, стройными и подтянутыми. Но часто, как бы
Пилатес для похудения: медленная, но эффективная гимнастика
Еще на начальном уровне те, кто начинает заниматься пилатесом, ощущают прилив сил и существенное