Фитнес 0Мудры: йога пальцев для здоровья организмаОздоровительная гимнастика мудры, или по-другому йога пальцев, пришла к нам из Индии. В методике
Уход за телом 0Японский педикюр: комплексный уход и восстановление кожи и ногтейЯпонский педикюр нежно ухаживает не только за ногтевыми пластинами, кутикулой, но и делает нежной
Правильное питание 0Горькая правда «сладкой» жизни: что провоцирует тягу к сладкомуНездоровую тягу к сладкому могут провоцировать нарушения в работе поджелудочной железы и селезенки, пониженное
Фитнес 1Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражненийОсновой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами