Психология диеты. 5 секретов для похудения!
Множество людей по всему миру постоянно беспокоятся о нескольких лишних килограммах, но, увы, не
Десять решительных шагов к натуральной красоте: домашние рецепты красоты
В погоне за дорогой косметикой современности мы совершенно забываем о рецептах наших мам и
Степ-аэробика для здоровья и красоты
Степ-аэробика представляет собой комплекс быстрых движений под ритмичную музыку: подъёмы на степ, опускания, прыжки.
Мудры: йога пальцев для здоровья организма
Оздоровительная гимнастика мудры, или по-другому йога пальцев, пришла к нам из Индии. В методике