Фитнес 0Степ-аэробика для здоровья и красотыСтеп-аэробика представляет собой комплекс быстрых движений под ритмичную музыку: подъёмы на степ, опускания, прыжки.
Правильное питание 2Правильный ужин: как обмануть вечерний аппетит?Очень многим из нас знакома ситуация, когда на работе не удается нормально поесть, и,
Уход за лицом 1Криомассаж лица жидким азотом: омоложение холодомКратковременное воздействие сверхнизких температур исключительно благотворно влияет на состояние кожи лица. Криомассаж лица жидким
Фитнес 0Простые упражнения для внутренней поверхности бедраВ повседневной жизни мышцы внутренней поверхности бедра практически не задействованы. А так как мышцы