Уход за телом 0Костюм-сауна для похудения: тренировки с эффектом сауныСовременные исследования доказали, что наиболее эффективны занятия спортом в костюме-сауне для похудения. Такой костюм
Фитнес 0Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»Подтянуть мышцы ног и ягодиц, убрать лишние сантиметры и килограммы, сделать фигуру стройной и
Йога 0Аштанга-виньяса: йога для выносливыхОснование Аштанга-виньяса-йоги приписывают Шри Паттабхи Джойсу. Она является на сегодня одной из крупнейших и
Уход за телом 9Домашний уход за ногтями. 5 рецептов оздоровления ногтейДомашний уход за ногтями не займет много времени. Мы подскажем Вам, какие подручные средства