Уход за телом 0Костюм-сауна для похудения: тренировки с эффектом сауныСовременные исследования доказали, что наиболее эффективны занятия спортом в костюме-сауне для похудения. Такой костюм
Фитнес 0«Подводные камни» йоги. В чем может быть вред йоги?С каждым годом число ее приверженцев неукоснительно растет. Но, одновременно с этим, занятия йогой
Диеты и питание 1Секреты утреннего сока: чем побаловать организм? Полезные свойства соковНачинать утро с приятного бодрящего напитка – это залог хорошего дня. После таких слов
Фитнес 0Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»Подтянуть мышцы ног и ягодиц, убрать лишние сантиметры и килограммы, сделать фигуру стройной и