Ухаживаем за кожей рук
Наши руки довольно уязвимы к внешним воздействиям из-за того, что их кожа тонкая и
Степ-аэробика для здоровья и красоты
Степ-аэробика представляет собой комплекс быстрых движений под ритмичную музыку: подъёмы на степ, опускания, прыжки.
Самые вредные завтраки. Что не стоит есть за завтраком?
Все знают, что завтрак является самым главным приемом пищи. Но знаете ли вы, что
Как легко просыпаться утром? Советы для бодрого утра
Звенит будильник… Вы пытаетесь открыть глаза, но вам это удается с трудом. Вы и