Йога 0Тенденции современной йогиЙога – одна из актуальных, усовершенствованных и разветвленных систем. Её корни просачиваются вглубь веков
Волшебство бани 4Какая банька да без веничка! Банные веники: разновидности и свойстваКакая банька да без веничка! Веник — самый важный и необходимый аксессуар для банных
Фитнес 0Калланетика на дому: упражнения для идеальной подтяжки мышцНе начинайте заниматься калланетикой, слишком перегружая себя. Не дергайте свое тело. Выполняйте только те
Подтянутый живот 3Возвращаем животику подтянутый вид!Возможно, кому-то кажется, что неправильное питание, стрессы и игнорирование физических нагрузок — это факторы,