Йога 0Тенденции современной йогиЙога – одна из актуальных, усовершенствованных и разветвленных систем. Её корни просачиваются вглубь веков
Водные процедуры 0Душ Шарко для похудения: полезные свойства и противопоказанияКаждый человек хочет иметь здоровье и красоту. Эти понятия включают в себя не только
Фитнес 0Дыхательная гимнастика бодифлекс. Как похудеть с помощью дыхания?Чтобы начать заниматься бодифлексом необходимо научиться правильно, глубоко дышать и совместить это дыхание с
Фитнес 0Польза занятий со скакалкойПрыжки со скакалкой – одно из любимых занятий из детства, веселая игра. Тем не