Как сделать ноги стройными и красивыми
Повезло тем, у кого от природы крепкие, упругие и стройные ноги. Им не нужно
Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражнений
Основой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами
Аэробика: виды занятий
Под термином «аэробика» прячется множество различных видов физических нагрузок. А значит, аэробные занятия могут
Индийский массаж Чампи: воздействие на тело и душу
В период колонизации Индии Британской Империей англичане пользовались услугами индийских парикмахеров. Так, на бытовом