Фитнес 0Дыхательная гимнастика бодифлекс. Как похудеть с помощью дыхания?Чтобы начать заниматься бодифлексом необходимо научиться правильно, глубоко дышать и совместить это дыхание с
Фитнес 0Как прийти в тонус за 5 минут: простые упражнения для офисаО пользе спортивных нагрузок, как и ведения здорового образа жизни в целом, известно всем.
Фитнес 1Упражнения по группе крови: выбираем подходящие тренировкиНас удивляет, почему некоторые любят размеренные тренировки, а другие скучают по фитнесу. Объяснение простое!
Красивые плечи и руки 0Как ухаживать за руками в холодный период. Рецепты для ухода за рукамиКожа рук очень тонкая и нежная, поэтому наши ручки всегда чутко реагируют на холод