Зашлакованность организма — диагноз современности
Заниматься очищением организма нынче очень модно, поскольку самый популярный диагноз современности — «зашлакованность».  Именно она считается чуть ли не главной виновницей всех наших недугов, включая проблему лишнего веса.
Как легко просыпаться утром? Советы для бодрого утра
Звенит будильник… Вы пытаетесь открыть глаза, но вам это удается с трудом. Вы и ваши мысли еще где-то в стране грез… Тело тоже не очень-то подчиняется разуму: так
Польза аэробики для мозга
Польза аэробики для здоровья известна давно, но то, что она также оказывает положительное влияние на работу нашего мозга до недавнего времени оставалось за кадром. Благодаря исследованиям, опубликованным в
Я не худею! Почему вес не уходит?
Как часто Вам приходилось сталкиваться с ситуацией, когда несмотря на все усилия и диеты, даже самые строгие, стрелка на весах замирала в одном положении? Что делать? Почему так