Фитнес 0Как избавиться от живота после рождения ребенкаЕсли вы будете выполнять эти нехитрые советы хотя бы на протяжении двух месяцев, то
Фитнес 1Ходьба на ягодицах: простое и эффективное упражнениеЭто упражнение помогает не только справиться со многими эстетическими проблемами, но и провести профилактику
Стройная спина 6Спина в порядке — спасибо зарядке! Упражнения для укрепления мышц спиныДревнее изречение гласит: «Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику!». Помогите своему позвоночнику продлить
Фитнес 0«Подводные камни» йоги. В чем может быть вред йоги?С каждым годом число ее приверженцев неукоснительно растет. Но, одновременно с этим, занятия йогой