Фитнес 0Стретчинг для похуденияСовсем недавно в России появилось новое направление фитнеса под названием «стретчинг». Он мгновенно приобрел
Все о красоте и здоровье 3Как сделать крем в домашних условиях. Домашний уход за лицом и теломНе всем магазинные кремы подходят: кто-то не может найти идеальный вариант, дающий ожидаемый результат,
Фитнес 0Фитнес для пожилых людей: забота о здоровье и физической формеНе секрет, что с возрастом человек «обрастает» проблемами со здоровьем. Чаще всего это повышенное
Фитнес 0Простые упражнения для внутренней поверхности бедраВ повседневной жизни мышцы внутренней поверхности бедра практически не задействованы. А так как мышцы