Правильное питание 2Правильный ужин: как обмануть вечерний аппетит?Очень многим из нас знакома ситуация, когда на работе не удается нормально поесть, и,
Уход за телом 1Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!Многие спортсмены практикуют самомассаж рук и ног, многие косметологи практикуют самомассаж лица и шеи.
Уход за волосами 0Густая шевелюра: генетика или уход? Что влияет на внешний вид волос?Первоначальный вид волос зарождается природой. Но что делать тем людям, у которых от природы
Фитнес 0Шейпинг для похудения: правильный подход к стройной фигуреШейпинг заключается в выполнении упражнений высокой эффективности в аэробном режиме и представляет собой тот