Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две недели
Сегодня аэробика с фитболом является одним из популярных направлений в фитнесе, благодаря которой формируется
Тай-чи: гимнастика для здоровья тела и духа
Ученые всего мира продолжают борьбу с депрессивными состояниями и стрессом. Исследователи американского университета Тафтса
Скандинавская ходьба с палками: спорт для всех возрастов!
С каждым годом популярность данного вида спорта растет и у него появляется все больше
Диета «Ничего лишнего» — минус два размера за три недели
Диета «Ничего лишнего» переносится довольно легко. Кроме этого она сформирует ваши полезные привычки –