В традиционной китайской медицине используемые терапии, как правило, подразделяются на «внутренние» и «внешние». Массаж Туй-на считается одним из старейших альтернативных методов лечения и профилактики. К этому термину относится и акупрессура Туй-на, у которой отсутствуют динамические элементы, но в остальном они определяют эквивалентные методы терапии. Очень часто Туй-на используется для пожилых людей и детей, потому что является самым щадящим и доброжелательным методом альтернативного лечения. Он не агрессивен, не имеет побочных эффектов и не вызывает осложнений. Массаж Туй-на был и остается методом дополнительного лечения при расстройствах опорно-двигательного аппарата, пищеварительных, дыхательных, репродуктивных органов, при остром и хроническом стрессе.
Термин «туй-на» можно перевести как «давление-сжатие». Этот массаж является неотъемлемой и неотделимой частью традиционной китайской медицины и основан на ее принципах рядом с другими двумя большими группами: акупунктурой и травяной медициной. Туй-на – особый вид массажа, сочетающий в себе десятки видов ручных манипуляций, имеющих в своей основе проникновения и растяжения мышечных групп и отдельных мышц. Туй-на в равной степени тонизирует и расслабляет, а также имеет следующие благотворные эффекты:
- корректирует определенные позиции опорно-двигательного аппарата;
- активизирует адекватную реакцию организма на болезни;
- тонизирует жизненную циркуляцию энергии, удаляя тромбы в энергетических меридианах;
- предотвращает заболевания суставов;
- регулирует энергию Инь и Янь;
- повышает эффективность функционирования различных органов;
- стабилизирует артериальное давление;
- успокаивает нервную систему.
Таким образом, видно, что массаж Туй-на восстанавливает энергетический баланс индивидуума, гармонию Инь-Янь в организме, снимает боль, восстанавливает функции сухожилий, суставов, мышц и костей, предотвращает сбои в работе лимфатической системы, одновременно, повышая эффективность ее функционирования. Он помогает в борьбе с жировыми отложениями, увеличивает мышечный тонус и положительно воздействует на здоровье кожи. Туй-на является одним из немногих приемлемых методов терапии для беременных.
